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有些人表面光鲜亮丽,背地里却用脚后跟走路

小可爱 健康 2021-06-12 00:54:50 216 0

文 余音


“牙疼不是病,疼起来要人命。”与牙疼有异曲同工之处的,还有指甲疼。



前段时间,一个与众不同的热搜引起了大家的注意——甲沟炎。

点开后发现,起因是央视网推出了一期科普节目,主题为“指甲的正确剪法”。


剪指甲人人都会,但你剪的指甲真的健康吗?


很多人从小被妈妈念叨:不要留指甲,剪短才干净。


还有一些中学,为了打消学生爱美、爱打扮的心思,每周都要检查学生的指甲够不够短。


现在,专业的医生告诉你:指甲并不是剪得越短越好。



指甲的长度应该与甲床前端保持平行,超出一点没关系。只有这样的长度才能起到保护甲床与指腹的目的。


当然也不能留太长,在运动、劳动的过程中,过长的指甲很容易被折断甚至被掀掉。


另外,指甲的形状也有讲究。


从美观上来讲,有人喜欢方形指甲,显气质;也有人喜欢尖尖的指甲,显手长。这些形状一般都是在指甲比较长的状态下,用锉刀打磨出来的,可以自主选择。


但是,剪出来的指甲形状跟磨出来的不是一回事。一般来说,指甲最好先修剪成方形,前端是一条直线,两侧能看得到边角,最后再用锉刀将尖角磨圆。



正确剪指甲有什么用呢?就是为了预防甲沟炎。


作为一个没有被甲沟炎折磨过的幸运儿,我实在没明白它为什么能引起如此普遍的共鸣。


打开评论区,找到了同类——有位网友问:“怎么这个还上了热搜?”


接着,其他网友纷纷化身病友,用自己的“惨痛历史”进行科普,让人隔着屏幕都能感受到那些血肉模糊的痛。



指甲的主要成分是角质蛋白,由于它比皮肤坚硬而且没有痛感神经,所以很容易被日常护理忽略。


做过美甲的小伙伴都体验过指甲护理:磨出形状健康的指甲,温水泡手,用专业工具推出甲面的老化角质,去除甲床周围的死皮,涂抹指甲营养液……


正确的修甲流程不仅能让手指更健康、更精致,还能增强手指触觉敏感性和指尖灵敏度。



但是修甲之后的美甲、卸甲,都会损伤指甲。


有人发现,不论是自己强行抠掉美甲或是去店里卸除美甲后,自己的指甲好像都变薄了。


这不是错觉。有研究人员曾用反射共聚焦显微镜计算过美甲前后指甲的厚度,发现美甲前平均厚度为0.59毫米,卸除美甲后平均厚度为0.30毫米,差不多薄了一半。


不仅如此,还有人说自己指甲变得更干、更脆,还像是分层裂开。



没错,那些看着像断层的裂纹不是没卸干净的胶水,而是指甲受损的表现。


但这不代表我们没法再拥有美甲的快乐。


手是女人的第二张脸,美甲就是第二张脸上的妆容,当然不能轻易放弃呀。


其实指甲就像头发一样,有生长周期,只要给它留足自然生长和修复的时间(2-3个月)是可以继续“造作”的。


拒绝频繁美甲还有一个原因——指甲不仅有保护指头的作用,还能反应出我们的健康状况。


比如,指甲表面竖纹明显时,就要考虑是不是有气血不足的问题或及时检查心脏状况;指甲变薄、易断时,可能表示体内缺少了某种微量元素。


如果它一直被藏在美甲下面,这一功能就无法体现了。



真正的精致girl不仅要会美甲,更要会护甲。


给包里塞一支指甲营养液吧,写字乏了、敲字累了的时候就拿出来涂涂抹抹。


等你习惯护甲后,我们再来一波美甲安利合集吧!


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