怎么和女朋友更长久 互相保持吸引才能白头偕老

恋爱不长久的原因包括两方面，一是大多数男生在恋爱中都很木讷甚至有点慢热，不知道怎么表达自己感情，让女生很容易就失去安全感。二是恋爱时间久了激情褪去以后，恋爱关系就很难继续维持！那么应该怎么和女朋友更长久？一起和小编来看看吧！

　　1.同理心，洞察力

　　只要清楚她的感受，就能明白并理解她的行为了。说白了，大部分女性行为的背后，都是情绪、心理感受使然。你要学着从她的视角出发去看待问题，从她的角度去理解她，这样你就能知道她是怎么想的了。

　　2.帮助她释放情绪

　　在女朋友产生不好情绪的时候，一定要对症下药，帮助她转移心情，让她能够把情绪释放出去。这样她就会觉得和你相处很舒服，没有负担，恰到好处。如何对症下药呢?就是要明白女朋友的坏情绪，是由哪件事情导致的，一定要及时发现。

　　3.社会浮躁，懂得珍惜

　　诚然，这个社会正在变得越来越浮躁。我们的生活节奏越来越快，感情仿佛速食方便面，一言不合就可以分道扬镳。很多人不愿意去经营一段感情，也越来越懒于花时间了解恋人的心思。或者是不明白，想收获一段美好的感情，一定会经历一段崎岖的道路。

　　4.表现真实的自己

　　恋爱中最重要的就是让对方能够了解到最真实的自己、懂的自己是一个什么样的人，两个人交往中不断的磨合、共同努力下让爱情的温度保持在饱和状态，恋爱中一定要让对方了解最真的自己以及喜欢真实的自己。

　　5.学会说不

　　恋爱过程中，男生应该保持理智的头脑，女生都比较喜欢撒娇，向男生提出要求，这时男生们要注意了，不要女生一撒娇什么都答应了，这样会导致女生肆无忌惮、甚至会出现很多矛盾。所以男生们也要学会说不，通过说道理和用自己的情感来说服女友，有利于两个人在感情路上相互磨合、相互协调，这样对恋爱是有利而无弊的，会有助于爱情更加长久。

　　6.学会认错

　　不管是犯大错还犯犯小错，做错了事情，就应该为自己的行为负责。特别是恋爱中，很多男生犯了错却不愿去承认错误，而是选择隐瞒自己的错误，这是一个不明智的想法，只会导致与女友感情发生矛盾，是有害而无利的。所以一定要学会认错。

　　7.不可以在大庭广众下指责女友

　　男生爱面子，女生同样也是爱面子的，所以作为男生千万不要在外人或是朋友面前指责她，就算自己不喜欢女友的做法，也不应该在众人面前说出来，如果你说了，那么你就麻烦大了，这样的做法只会让女友难堪，同时她也会开始怀疑你是真的喜欢她吗？不管你多不喜欢她的某些做法，在外人或朋友面前都应该表现出非常的爱护她，这样她才会觉得有安全感。

　　8.思考后懂得说话

　　很多人都认为，恋爱后可以肆无忌惮的说话，也会随意很多。但如果你懂得怎么说话，那在你爱的人面前，相信你一定是一个说话很棒的人。不过说话错不要紧，最要紧是一定要马上认错，如果是女方，适当加上一些撒娇，面对一些调皮撒娇的女友，男友们一定会心软的。

　　9.爱情需要有牵制

　　男人都有征服的欲望，在恋爱中的精神都是处于极度亢奋的，一旦他们获得了想要的东西，激动的心情也会随之减少，不再觉得有新鲜刺激感。所以在一段恋情中，要想将这段恋情永远保持，那么一定要塑造一些距离感和神秘感，对男方来说有一定的挑战性，也让女方能清楚的知道，到底这个男人适不适合自己。

　　10.爱过后学会领悟

　　如果你上一段恋情的结束有点虎头蛇尾，也无须太过伤感。千万别成天像个怨妇似的喃喃自语：“我真是遇人不淑，像个软弱的羔羊一样任人宰 割……我付出了一切，却落得如此下场……”这样的你不仅会让周围的人感到疲累和厌烦，还会人为地在自己寻找下一段感情的路上筑起一道高高的围墙。